Пожалуй, нет более важной темы, чем грудное вскармливание. Длительное кормление материнским молоком является одним из самых главных условий, обеспечивающих развитие и здоровье ребёнка не только в течение первого года, но и в последующей жизни. Преимущества и необходимость грудного вскармливания на сегодняшний день доказана во всём мире. Практически каждая женщина способна кормить своего ребёнка грудью. Ранний перевод на вскармливание молочными смесями является в последующем причиной развития некоторых заболеваний. Несмотря на это, в силу самых различных причин (выход на работу, недостаток или отсутствие молока, различных предрассудков) многие мамы стремятся найти собственные аргументы отказа от кормления ребёнка грудным молоком. Не зная или не понимая простую истину: нет ничего полезнее для ребёнка, чем грудное молоко.

Определение основных понятий.

  • Естественное вскармливание (грудное вскармливание) – кормление грудного ребёнка материнским молоком.
  • Смешанное вскармливание – сочетание кормления грудным молоком с заменителями женского молока. Такое дополнительное питание носит название докорм.
  • Искусственное вскармливание – вскармливание ребёнка детскими молочными смесями. Такое питание особенно нежелательно в течение первого полугодия жизни ребёнка и применяется только, когда у ребёнка есть медицинские противопоказания к кормлению грудным молоком или когда отсутствует молоко у матери.
  • В течение первого полугодия жизни вашего малыша его развитие обеспечивается за счёт вскармливания материнским молоком или молочными смесями. Затем ребёнок нуждается в обеспечении дополнительном поступлении целого ряда веществ, что обеспечивается введением в его рацион с 5-6 месяцев блюд прикорма (овощное пюре, каша, последующие смеси, кефир), которые полностью заменяют одно кормление. Также в течение первого года в рацион ребёнка вводят различные коррегирующие добавки (сок, фруктовое пюре, желток, творог, мясо).

В интересном положенииВ течение последних месяцев беременности и нескольких дней после рождения у женщины вырабатывается молозиво – это идеальный продукт, приспособленный к особенностям организма новорожденного. Молозиво характеризуется небольшим объёмом, но при этом высокой плотностью и калорийностью. Оно обладает слабительным эффектом (способствует очищению кишечника от первородного кала - мекония). В нём в значительно большей степени содержится белка, витаминов, факторов иммунитета (иммуноглобулинов и лейкоцитов) и роста – это в наибольшей степени отвечает потребностям новорожденного. В первые дни после рождения почки новорожденного ещё не в состоянии перерабатывать большие объёмы жидкости, но при этом потребность в энергии для адаптации к внеутробному существованию высока. Происходит заселение кишечника различными микроорганизмами, противостоять которым помогают содержащиеся в большом количестве в молозиве иммуноглобулины. К 3-4 дню, максимум к третьей неделе после родов, молозиво превращается в переходное молоко, а через ещё 2 недели в зрелое молоко (истинное грудное молоко), которым в идеале мать может кормить ребёнка до 2 лет.

Состав женского молока различается не только в первый месяц после родов, но и в течение одного кормления. В первых порциях молока содержится больше минеральных веществ и белков, в конце кормления – больше жиров. Это особенно необходимо учитывать, если матери по каким либо причинам приходиться сцеживать молоко.

Для стимуляции лактации в течение первых 30-60 минут после родов производится прикладывание ребёнка к груди. Необходимым условием является отсутствие противопоказаний со стороны матери (некоторые тяжёлые заболевания, осложнения течения беременности и родов) и ребёнка (тяжёлое состояние новорожденного). Это приводит к выбросу пролактина (стимулятора лактации) у матери. Условие успешного кормления грудью в последующем - эмоциональный настрой и желание матери кормить грудью.

Частота и режим кормления. Раньше приоритетным было кормление по режиму, а сегодня пропагандируется, так называемое, кормление по требованию – прикладывание ребёнка к груди каждый раз, когда он проявит такое желание, и ровно столько, сколько он захочет. Первые дни после рождения необходимо прикладывать ребёнка к груди на 3-5 минут, постепенно увеличивая длительность кормления до 15-20 минут. В течение первой недели новорожденный требует грудь практически каждый час до момента установления лактации, когда кормление происходит 6-8 раз в сутки. Для того, чтобы ваш малыш не отказался от грудного кормления, не надо давать ему искусственных сосок и различных пустышек, при кормлении сцеженным молоком использовать специальную детскую чашку или ложечку.

Преимущества грудного молока очевидны:

Для матери:

  • Быстрее прекращается послеродовое кровотечение;
  • Снижается риск заболеваний молочной железы;
  • Снижается риск развития нежелательной беременности при условии соблюдения интервала между кормлениями не менее 4-х часов;
  • Лучше восстанавливается вес по прекращению лактации;
  • Матери нет необходимости готовить пищу для своего малыша – свое собственное молоко всегда готово и доступно в любой момент (особенно это важно ночью, когда нет необходимости лишний раз вставать и идти на кухню готовить смесь);
  • Фактор экономии – цена молочной смеси, которая оптимально подойдёт вашему ребёнку может оказать слишком ощутимой для вашего семейного бюджета (сегодня обычная молочная смесь белорусского производителя «Беллакт» стоит около 3 долларов, цена лечебных импортных смесей доходит до 10-15 долларов за упаковку);
  • Обеспечивается эмоциональный контакт, позволяющий в полной мере женщине ощутить себя матерью, а ребёнок становится более спокойным и послушным.

Беллакт Мама

Фемилак

Для ребёнка:

  • Защита от всевозможных инфекций (за счёт содержащихся иммуноглобулинов, лизоцима, лейкоцитов, макрофагов и факторов комплемента). Малыши, питающиеся маминым молоком, реже болеют простудными заболеваниями.
  • Грудное молоко более естественно, стерильно, имеет оптимальную температуру.
  • Благодаря наличию в женском молоке биологически активных веществ (факторы роста, гормоны) обеспечивается рост и развитие ребёнка. Груднички опережают сверстников-искусственников (детей на искусственном вскармливании) по показателям физического и психического развития.
  • У таких детей реже встречается пищевая аллергия, рахит, анемия, кишечные колики, запоры, дисбактериоз кишечника, аномалии прикуса.

Грудное молоко лучше отвечает потребностям ребёнка в белках, жирах, углеводах, минеральных веществах и витаминах. Для того, чтобы маминого молока было в достаточном количестве, чтобы оно приносило больше пользы и ни в коем случае не наносило вреда ребёнку, матери необходимо соблюдать несколько простых условий.

Питание кормящей матери:

  • Матери важно получать полноценное и сбалансированное 5-разовое питание. Пищу принимать рекомендуется за 20-30 минут до кормления грудью. Суточное потребление энергии кормящей матери соответствует потребности работника занятого средним по тяжести трудом (станочник, машинист, водитель общественного транспорта, продавец продовольственных товаров, врач-хирург). В рационе значительное место уделяется белкам животного (мясные и молочные продукты: творог и сыр) и растительного происхождения.
  • Нежелательны трудно перевариваемые, острые продукты, консервы.
  • С осторожностью следует принимать в пищу яркоокрашенные овощи (свеклу, морковь, помидоры), фрукты (красные яблоки, апельсины, персики, абрикосы) и ягоды (малину, клубнику).
  • Неприятный для младенца вкус молоку могут придать употребление в пищу матерью чеснока, лука, сельдерея, спаржи, а вот укроп, петрушка, тмин, наоборот, придают материнскому молоку достаточно приятный вкус и способствуют лактации.
  • Высокоаллергенные продукты (шоколад, клубника), попадая в молоко, приводят к развитию аллергического дерматита у ребёнка. Стоит воздержаться и от некоторых продуктов (арбузы, дыни, огурцы) способных вызывать брожение в кишечнике малыша
  • Продукты, повышающие лактацию (грецкие орехи, чай с молоком, сухие пивные дрожжи) предпочтительны в рационе.
  • Желательно введение витаминов в пищевой рацион и фитопрепаратов, стимулирующих лактацию (плодов боярышника, корней и листьев земляники, мелиссы, отвара шишек хмеля). По назначению врача можно включить в рацион также и БАДы.
  • На рынке Беларуси существуют продукты для дополнительного питания беременных женщин в течение всего срока беременности и после рождения ребёнка для поддержания лактации (молочный Беллакт «Мама» бифидо, молочный коктейль Фемилак) и лактационные чаи (чай Хипп (Hipp), чай Хумана (Humana) и Бабушкино лукошко для кормящих матерей).

чай Hipp

чай Humana

Адекватный питьевой режим кормящей матери – это до 2 литров в сутки жидкости, значительную часть которой составляют кипячёное молоко и молочные продукты.

Категорически неприемлемы вредные привычки у матери (алкоголь, курение, наркотические препараты). Исключительно здоровый образ жизни.

Приём любых лекарственных средств необходимо согласовывать с врачом, чтобы избежать нанесения вреда ребёнку (возможного отравления).

Режим матери включает полноценный отдых и сон, частое пребывание на свежем воздухе, плавание. Важно поддерживать благоприятный психологический климат в семье, исключить возможность любых стрессовых ситуаций, сохранять спокойствие. Количество вырабатываемого молока во много саморегулируется психологическим состоянием самой матери. Помочь же разобраться и разрешить возникающие при грудном вскармливании проблемы, смогут модные сегодня консультанты по грудному вскармливанию, которые есть и у нас в Беларуси

Консультации по грудному вскармливанию
Грудное вскармливание - консультации, блог, форум, каталог сайтов


Следует задуматься над тем, что женское молоко единственный вид пиши, полностью приспособленный к ограниченным возможностям пищеварительной функции младенца. Постарайтесь, как можно дольше, сохранить грудное вскармливание для своего ребёнка.

Похожие заметки